Minijudon är allsidig och bygger på fokus, rörlighet, koordination, balans och styrka utifrån ett lekfullt förhållningssätt. Vi tränar grundläggande kast, och mattbrottning med fasthållning/losstagningar. Fallträning ingår i samtliga pass såsom bakåtfall, sidofall och kattfall. Framåtfall i viss mån.

Vårt upplägg bygger på att alla barn MÅSTE ha någon vuxen med på mattan som kan hjälpa dem att finna sig tillrätta och hjälpa till med det vi lär ut tills barnet kommit in i gruppen. Som vuxen deltar du aktivt tillsammans med ditt barn i vissa övningar, både under uppvärmning tillsammans och judobrottning.

Här kan du anmäla intresse inför nästa nybörjarintag (intagen sker löpande så fort det finns plats i grupperna): https://goo.gl/forms/F5QZ8IP8BIzqnOu43

• Tisdag 17.00-18.00
  Huvudtränare: Anders
  Hjälptränare: Ella, Seva
  
  
• Torsdag 17.00-18.00
  Huvudtränare: Helena
  Assisterande tränare: Anders
  
  
• Lördag 10.30-11.30
  Huvudtränare: Anders, Helena
  Hjälptränare: Ella