Ta rygg på en expert och få inspiration!

2026-10-24 18:11

Vad har första hjälpen, tävlingssjukvård, coachande föräldraskap och mental styrka gemensamt? Jo, allt detta och mer finns med bland höstens utbildningar från Svenska Judoförbundet och RF-SISU! Oavsett om du är förälder till ett idrottande barn, tränar själv, är ledare eller engagerad i en styrelse finns det något för dig. Här lyfter vi några av höstens guldkorn!

Bli certifierad judosjukvårdare på en dag!
Vill du utveckla dina kunskaper i idrottsmedicin? Svenska Judoförbundet bjuder in till en intensiv kombinationsutbildning i Sjukvårdsutbildning för judo – Nivå 1 & 2 i Stockholms Judoklubbs dojo, Tellusborgshallen.

Eftersom behovet av Nivå 2-sjukvårdare är akut ute hos flera tävlingsarrangörer är utbildingsstegen ihopslagna. Du går steg 1 på förmiddagen och steg 2 på eftermiddagen. Det innebär att du går hem med ett Nivå 2-intyg och formell behörighet att tjänstgöra som sjukvårdare på lokala, regionala och nationella tävlingar. Utbildningen ger också en stabil och trygg grund för dig som är aktiv tränare, coach, ledare eller domare inom svensk judo. Du får med dig: Fördjupat omhändertagande vid typiska judoskador, skadeförebyggande arbete, Hjärntrappan 2.0 (skallskador), Vaccinerad klubb/antidoping samt regelverk kring TB/IJF och sjukvårdsorganisation vid tävling.

Datum och tid: 6 december, kl. 09.00-17.00
Klicka här för att läsa mer om kursen och anmälan

Mental styrka och återhämtning för hållbar prestation
En utbildning för dig som aktiv från 15 år, utbildningen ger dig förståelse för hur stress och press påverkar oss som idrottare – både i din idrott och i vardagen. Du får verktyg för att hantera jobbiga tankar och känslor, strategier för mental återhämtning och tips för att skapa balans i livet.

Datum och tid: 3 november, kl 18:30 – 20:00
Klicka här för mer information och anmälan

Coachande föräldraskap
RF-SISU Stockholm bjuder in alla idrottsföräldrar till en digital föreläsning om hur du bäst stöttar ditt idrottande barn.

Datum och tid: 11 november, kl 18:00 – 20:30
Klicka här för mer information och anmälan

Inte min match
En viktig och inspirerande föreläsning för idrottsföräldrar, tränare och styrelser. Lär er hur er förening kan göra verklig skillnad och bli den trygga kraft som hjälper barn och unga att må bra och utvecklas långsiktigt. Ni får kunskap om riskerna för barn som växer upp i utsatta miljöer, hur det kan påverka deras idrottande och – viktigast av allt – vilka skyddsfaktorer ni kan stärka inom föreningslivet. Föreläsningen ger er konkreta verktyg och praktiska råd för att skapa en inkluderande och stödjande idrottsmiljö där varje barn får chansen att lyckas.

Datum och tid: 18 november, kl. 18.30 – 19.45
Klicka här för mer information och anmälan

Ät smart – få mer energi till träning och vardag
Vad du äter påverkar hur du mår, orkar träna, återhämtar dig och presterar, både i skolan och inom din idrott. Med bra matvanor får kroppen den energi och de byggstenar den behöver för att utvecklas, må bra och ha roligt med sin idrott.