SOM MEDLEM I STOCKHOLMS JUDOKLUBB, är du just medlem. Även om det är ditt barn som är medlem, räknas du in. Men du är inte kund utan medlem. Vi är en ideell förening och alla ställer upp på sin fritid för att vi gillar judo.

Du är därför en viktig kugge i både vår värdegrund, vår utveckling av klubben och vår löpande verksamhet. Vill du inte ställa upp och jobba lite då och då, hjälpa kassören genom att betala avgifter i tid, vara hövlig nog att diskutera i enrum med en tränare om du tycker att något är konstigt eller fel, är Stockholms Judoklubb inget för dig.

UTVECKLING. Har du idéer på hur vi ska utveckla klubben, göra den tillgänglig för fler, hur vi ska se till att vår värdegrund inte fallerar i detaljerna, förbättra lokalen eller förbättra för medlemmarna är både tränare och styrelse intresserade! Tas tacksamt emot på sjk@stockholmsjudoklubb.se

RESPEKTERA TRÄNARNA. Våra tränare förtjänar respekt för sitt engagemang. De lär ut judo på sin fritid mot en mycket låg ersättning. Vi försöker ständigt utbilda dem och göra dem ännu bättre, så ofta går de kurser på sin fritid. De är ovärderliga för vår verksamhet och de tar gärna emot feedback och frågor! Och vi jobbar enligt principen: negativ kritik i enrum – beröm, gärna inför andra.

STÄDNING. Kommunen ger oss en billig dojo mot att vi själva städar och håller ordning. Plocka upp skräp, städa undan efter dig och dammsug gärna mattan nån gång, så blir vi alla gladare.

STYRELSE. För dig som är extra intresserad av att hjälpa till finns alltid en styrelsepost att kandidera till. De flesta ideella föreningar i Sverige lider numera av att föräldrar till medlemmar och medlemmar inte har tid eller lust att engagera sig. Det är dessutom helt ovlönat arbete, där den stora glädjen ligger i att vara till nytta och glädje för andra. Och utan styrelse, ingen klubbverksamhet.

NYBÖRJARE. Vi ställer naturligtvis lägre krav på den som är nybliven medlem, men även föräldrar till nyblivna medlemmar förväntas bidra. Och tycker du att något är fel eller konstigt – ta tag i det direkt! Prata med tränaren. Tycker du inte att du får gehör, hör av dig till styrelsen - sjk@stockholmsjudoklubb.se

Vårt mål är att få folk att träna judo, lära sig mer om judo, röra på sig med hjälp av judo och umgås med andra via judo. Och det spelar ingen roll om det är enbart hos oss eller om man tränar på en annan klubb.

Vi vill att folk ska tycka om denna idrott precis som vi gör, gärna i vår klubb, men helst för livet.

Att träna hos oss ska vara en rolig upplevelse där du får lära dig nya saker och umgås med andra som vill träna. Vi uppmuntrar varandra och hjälper varandra, oavsett kunskapsnivå eller ålder. Och vi säger hej när vi ses på klubben, även om vi inte känner varandra.

Vår syn på tävlingssatsning

Grundläggande i tävlingssatsningen är den tränande. Det är den tränande som står för den absoluta merparten av alla resurser som läggs på en satsning och ska respekteras därför. Tränare kan hjälpa till med råd och vägledning, men är delvis utbytbara i sammanhanget.

Tränarens roll är att stötta den tränande, exempelvis genom träningsplanering, analys och att övervaka faktorer som stress, etc. I slutändan existerar tränaren endast så länge den har den tränandes förtroende. Den satsande är inte skyldig någon någonting, överhuvudtaget, och är därför fri att vända sig till den som de upplever få bäst hjälp av.

Som klubb vill vi erbjuda våra tävlingssatsande tjänster och verktyg för att hjälpa dem i deras utveckling. Träningsplanering för judo och styrka, analys av matcher och teknik men framförallt en träningsmiljö som är trygg och stöttande.

Detta uppnår vi genom att utveckla motivation och målsättningar, samtal om självbild och självförtroende/kapacitet och att hantera stress. Större delen av all fysisk och mental stress/belastning kommer inte från träningen utan vardagslivet. Tränaren spelar en viktig roll i att reglera träningsbördan så att den tränande kan bibehålla en god balans mellan Judo och skola eller judo och jobb, familj och fritid.

Målet är att skapa en atmosfär där det är en självklarhet att judon är en viktig del av ens liv, eftersom det i Stockholms Judoklubb finns andra som bryr sig om dig och vill hjälpa dig i din satsning.

VI FÖRSÖKER jobba enligt FN:s barnkonvention. Men vi anser att dessa rättigheter inte bara gäller barn, utan är tillämpliga på alla våra medlemmar. I korthet handlar det om medlemmarnas bästa och medlemmarnas rätt till inflytande samt att inga medlemmar får diskrimineras och att alla har rätt till utveckling. Det är mål vi ständigt måste jobba med, efterhand som nya medlemmar, nya tränare och nya föräldrar dyker upp och gamla faller ifrån. Ett arbete som aldrig blir färdigt, som alltid måste diskuteras och som kräver din medverkan ifall det ska bli bra.

DET ÄR OK ATT SÄGA IFRÅN. Om man upplever att man inte förstår något, att någon gjort något dumt – en träningskamrat, en tränare, eller någon annan i klubben – säger man till sin tränare eller ber om hjälp av en vuxen. Problem löses bäst där de uppstår. I sista hand hör man av sig till styrelsen.

DET ÄR INTE ALLTID OK ATT GÖRA SOM MAN VILL. Judon har en tydlig värdegrund som bland annat handlar om att visa artighet, att alltid hälsa och vara hjälpsam, vara rättvis, vara ärlig, säga vad man tycker utan att såra eller ljuga, hålla vad man lovar, vara självkritisk och inte skryta, visa respekt för andra, vara lyhörd och tålmodig, ha självkontroll, kontrollera sitt uppförande och humör.

Det kan handla om att man inte springer ifrån mattan utan att fråga tränare om lov, att man är tyst under träningen och som förälder vid sidan av är man tyst när tränaren instruerar eleverna samt vid inledning och avslutning av träningen. I judons värdegrund finns också vänskap som en mycket tongivande del. Att verka för en miljö som motverkar negativt grupptryck och mobbning, är en självklarhet.